5월 15일 - 6월 13일 한국에 놀고 정신차려보니 7kg가 불어있었고
내게 다이어트 할 기간은 친구 없이 홀로 떨어져있을 여름방학뿐이다!! 란 생각에
방학동안 다이어트를 하기로 결심했었다.
6월 15일을 시작으로 현재 8월 3일..
밥 양 도 반으로 줄이고 술을 피하고 매일 걷고 매일 반신욕하고..
그 결과 월드컵경기당 맥주 한 잔, 친구송별회때 두 잔, 2달동안 술: 맥주 5잔(!!!!!)
양도 라면 한개 끓여먹고 배부를 정도로 줄었고 ...
늘 배를 움켜쥐고 잠들던 2달의 시절 (먼산)...
목표 감량은 15kg였지만
지금까지는 12.1kg 감량성공!!
비록 워낙 많이 나가기도 하고 덩치 큰 체형에 보기보다 많이 나가는 체형이라
남들이 12kg뺀것만큼 눈에 확 뛰지는 않지만
그래도 한없이 뿌듯하다 ㅎㅎㅎㅎ
이번주면 여름학기도 끝이고, 일요일 밤비행기로 과테말라에 2주동안 다녀오는데,
이번주로 다이어트1기는 끝났고,
과테말라 2주동안 다이어트 2기.. 요요없이 몸무게 유지하기가 남았지만
다이어트 한다고 음식포스팅 할게 없어서 블로그도 통 못했지만,
과테말라 가서는 이것저것 (쪼금씩) 먹을 생각이기에 다시 포스팅을 시작 할 수 있을 것 같다.
.....제발 다이엣토 요요쨩과 친해지지 않고 이 몸무게 유지할 수 있었으면 좋겠다 :)
태그 : 다이어트
덧글
이성암 2010/08/04 01:31 # 삭제 답글
1등!!ㅋㅋ 요즘 겜 한다고 바빠서 연락도 안하더만??ㅡㅡㅗㅗㅗㅗ아참.. DOC 노래 완전 좋더라..ㅋㅋ
osolee 2010/08/04 01:40 #
나 이미 아이폰 DOC앨범 플레이수가 100회 넘엇다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이성암 2010/08/05 14:49 # 삭제
훗.. 벌써 과테 간거임??? 전화 안받더만또..그래 뭐 여자랑 논다고 바쁘시겟지....
올시즌 2010/08/04 01:36 # 답글
우왕 대박이당!!!과테말라 순풍식당의 위력을 기대하며 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
성암뭐임???ㅋㅋㅋ맨날 여자랑 노는 주제에
osolee 2010/08/04 01:41 #
..........나 츳코미 걸어도되냐
이성암 2010/08/05 14:48 # 삭제
야 꺼져.. 맨날 노는게 누군데..ㅡㅡㅗ
osolee 2010/08/07 01:07 #
옳소!!
동그랑땡 2010/08/04 01:48 # 답글
와 ㅋㅋㅋㅋㅋ 12.1킬로....저기에 반만이라도 아니아니...3킬로 만이라도 빠졌으면 좋겠어요 전..ㅠㅠ그저 입이 달아서 맨날 먹고 먹고 또 먹고..방금도 올시즌님 블로그에 제발로 걸어들어가서
테러당하고 왔...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
여름방학 특집...음...여름방학 다 끝나갈 무렵에 다요트를..ㅋㄷㅋㄷㄷㅋㄷㅋ
osolee 2010/08/04 03:06 #
ㅋㅋㅋㅋㅋ 왠지 안빼셔도 될거같은 느낌은 왤까요? ㅎㅎㅎㅎㅎ
콜드 2010/08/04 03:14 # 답글
우왕. 정상체중까지만 가면 성공이죠 =ㅂ=
osolee 2010/08/04 03:15 #
후후후후후후후후 얼마 안남앗어요!!
2010/08/04 03:28 # 답글 
비공개 덧글입니다.
osolee 2010/08/04 09:56 #
전 늘 보고 있다구요!저번에 콘트라베이스(?) 친구와 함께 찍으신 풀샷도..ㅎㅎㅎ
제 사진따위 싸이에 있는데 (....) ㅎㅎㅎ 공개할까요?!? ㅎㅎㅎ
2010/08/04 09:07 # 답글 
비공개 덧글입니다.
2010/08/04 10:27 # 답글 
비공개 덧글입니다.
osolee 2010/08/04 16:09 #
cyworld.co.kr/whenever04 에요 ㅎㅎ 신청넣어주세요 :)
카이º 2010/08/04 15:41 # 답글
컥!! 대단하다!!!!!!!!!!!축하..해야하는건가?!
암튼 멋지구나 +ㅅ+
안그래도 간지남이었는데 더 간지가 되었겠다;ㅅ;!!
osolee 2010/08/04 16:09 #
형! ㅋㅋㅋ 자꾸 그러실래여 ㅋㅋ형은 이미 위너시잖아요 ㅋㅋ
LnD 2010/08/04 17:04 # 삭제 답글
마지막 문장에 뻘태클 걸자면, 일본에서는 '다이엣토' 발음에 가까움 (......)
osolee 2010/08/04 22:14 #
그래!! 이런 츳코미를 기다리고 있었다고!!!!.......사실 모르고 쓴거지만 ㅋㅋㅋㅋ
2010/08/04 18:10 # 답글 
비공개 덧글입니다.
osolee 2010/08/04 22:14 #
확인할게요~ ㅋ
진구 2010/08/04 20:14 # 삭제 답글
헐... 나 형 못알아 보는거 아녀?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ완전 턱선 작렬일듯
담엔 턱선 사진만 하나 올리도
osolee 2010/08/04 22:13 #
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데 그렇게 차이도 없어 워낙 많아서 ㅋㅋㅋ
동그랑땡 2010/08/04 23:43 # 삭제 답글
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
osolee 2010/08/05 07:34 #
웃지마세요..
뱋 2010/08/05 02:26 # 답글
...아 안돼 믿었던 너마저 배신이라니
osolee 2010/08/05 07:34 #
후우...=_=ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ddongguri 2010/08/06 14:38 # 삭제 답글
kkkkkkk..... :D
osolee 2010/08/07 01:07 #
똥구리...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이치고코리 2010/08/07 16:34 # 삭제 답글
우오 ! 반쪽이 ㅎㅎ대단하다 짝짝
나도 분발하겠음둥 ㅋㅋ
(근데 나 누군지 모르고 ㅋㅋ)
osolee 2010/08/08 11:00 #
왜 몰라여 ㅋㅋ イチゴこおり님 ㅋㅋㅋㅋㅋ일하기 전에 휴가 잘 보내ㅅ[요 :D
박찌히메 2010/08/09 12:10 # 답글
우왕 ...울친구가 다이어트 성공한 애랑 담배 끊은 애랑은 친구하지 말랬는데...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ독한닌겐이라고ㅋㅋㅋㅋㅋ근데 과테말라에서는 뭐하시는건가여? 커피농장하시나여? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
osolee 2010/08/10 05:13 #
ㅋㅋㅋ 아빠 사업이 과테말라에 있어서..ㅋㅋㅋ커피농장..은 아니에여 ㅋㅋㅋㅋ
2010/08/10 08:18 # 답글 
비공개 덧글입니다.
osolee 2010/08/10 13:32 #
ㅊ...ㅊ..책자.. 역시 작가님..ㅋㅋㅋ저 지금부터 완전 기대하고 있을거에요 꼭꼭꼭 만드세요 ㅋㅋ
2010/08/10 13:21 # 답글 
비공개 덧글입니다.
2010/08/10 13:21 # 답글 
비공개 덧글입니다.
후드 2010/08/11 02:01 # 답글
여태껏 뺏다는 그 12.1이 나에게로 온건 아닐거야..................아니겠지...............
자네도 아니라고 말해줘!!!..................................... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
웰컴투 다이엣또 요요쨔응~~~ >.<
하지만 괜찮을겨.... 오소리님은 곧미남이니깐!
osolee 2010/08/11 06:07 #
ㅡㅡ 12.1 되셔도 후드님 정상체중 되시나요? ㅋㅋㅋ잠깐잠깐 올리시는 사진보면 완전 이쁘시던데 쳇쳇쳇 ㅋㅋㅋ
요요쨩은..안되요.. 거부할거에요